wroraj w pracy wbil mi się gwozdz w stope mimi to ze mialem na sobie buty ochronne. Mam spuchnieta stopę i nie mogę chodzic a tym bardziej isc na silownie}:-((( nie wie ktoś możę za ile z tego wyjde? miał ktoś podobny wypadek?
Siema na sprzedaz leca rzadkie Air Maxy 1 Miami w rozmiarze 43. Buty sie nadaja do biegania/chodzenia na silownie badz do zwyklego chodzenia. Maja 5 przetarc ale byly klejone one u szewca wiec dziurki nie beda sie przez to robic wieksze. Cena jaka mnie interesuje to 120zl UMIESZ NEGOCJOWAC? PISZ PW DOGADAMY SIE NA PEWNO! [...]
[...] diety(zaznaczam,nie przepadam za owocami/warzywami)oraz jakiś ćwiczonek,w szczegolnosci na nogi/tylek,chociaz reszta tłuszczu też powinna zniknąć ;D Ze sprzętów do ćwiczeń posiadam rower,podłogę w domu i wygodne buty do biegania... W grę wchodzi jeszcze basen,ewentualnie by się jakiś karnet na siłownię by się znalazł ;P Grazie mille,amici Ciao
Muszę kupić buty i spodnie do biegania (ale nie tylko - chcę, by nadawały się również na siłownię) stąd moje pytanie - możecie polecić konkretne modele? Posiadacie coś, co możecie zarekomendować? Jaki skład powinny mieć spodnie do biegania?
[...] Planuje od 1 wrzesnia zapisac sie na muay thai. Aktualnie przygotowuje sie do tego robiac pompki, podciaganie, przysiady, rozciagam sie do szpagatu tureckiego, jak kupie buty bede biegal, skacze na skakance, a w wakacje bede chodzil juz normalnie na silownie. W zwiazku z tym prosze o polecenie jakiegos dobrego i najlepiej taniego (ale ze [...]
[...] to robic rowniez 3x w tygodniu po 5 km na tetnie ok. 130. Jak myslicie czy to dobry pomysl? Macie moze jakies sugestie? Czy powinienem brac jakies suplementy? Aha i nie mam butow do biegania polecacie moze jakis sklep najlepiej internetowy (ale zeby buty byly oryginalne) bo nie chce mi sie latac po miescie. Za kazda opinie bardzo dzieki. Pzdr
Do sprzedania ww. buty, zostały raz ubrane na siłownie w celu wmówienia sobie, że to dobry rozmiar, okazało się inaczej. Są w stanie idealnym jak nowe, cena 350 zł. zdjęcia : https://imgur.com/a/Qohj4
[...] niedawno zmienilem trzewiki na silownie na takie bardzo lekkie trampki i zaczal mi dokuczac bol stopy po treningu ciagow .czuje bol przewaznie z palcach nogi jak je zaciskam lub jak chodze i jest nacisk na stope to palce bola. co powinienem zrobic?zmienic buty na jakies z twarda podeszwa czy co?? dziekuje za pomoc i wszelkie odpowiedzi .. redhand
[...] Co sądzicie o tych butach, czy ktoś z nich korzystał jak tak, to jakie wrażenia Co myslicie o stanie takich butów mam na myśli czy sie szybko psują itd Czy można w nich naprzyklad tylko biegać czy też isc na siłownie ? :) Lub zaproponujcie inne buty Pozdrawiam
Witam. Mam na sprzedarz Nike Air max 95 rozmiar 27,5= 42cm Stan butów widoczny na zdieciach Buty super na silownie, do biegania czy do normalnego urzytkowania... Maja grubą podeszwe z systemami Air przez co sa bardzo wygodne Moja cena to: 85zł(przesyłka wliczona)
Witam mam na sprzedaż buty NIKE SHOX RIVARY 44,5 długość wkładki 28.5cm . idealne na siłownię bądź do codziennego użytkowania. Najtańsze takie na allegro - 249zł. Cena 90 zł do negocjacji. GG 15526748, mail [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/394d71cbde814e30a93ad3484829ea9f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5fcb5524d5e442e829c36ab65be4d0c.JPG [...]
jak poradzic sobie z tzw "shin splits" chodzi o ten ból kosci piszczelowej po bieganiu,lub skakaniu na skakance. Buty mam złe to wiem,ale moze jakos zle stawiam stopy,cos w tym stylu.Ktoś ma /mial ten problem,jak temu dopomoc ? Jak biegam po nawierzchni miekkiej,trawa,to tego problemu nie ma,ale np jak biegne na silownie do rozgrzewki to po [...]
Panowie, jakie polecacie buty do biegania do ok 300 zł? Bieganie do 10km parę razy w tygodniu i na na siłownie. Ważę 100kg i mój rodzaj stopy to pronacja, mam platfusa i martwice pięt %-) Mam na oku NIKE ZOOM FLY i LUNARGLIDE+ 5 w dobrej cenie znalazłem Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2014-07-02 16:47:05
Z uwagi ze ćwiczę przysiady na w miarę dużych ciezarach chce kupić sobie buty typowo do podnoszenia ciężarow.Tu moje pytanie czy w tych butach da się pobiegać na bieżni gdyż zawsze robię jeszcze aeroby a one mają bardzo twardą podeszwe z kolei noszenie dwóch par butów na siłownię nie bardzo mi się uśmiecha.
Z uwagi ze ćwiczę przysiady na w miarę dużych ciezarach chce kupić sobie buty typowo do podnoszenia ciężarow.Tu moje pytanie czy w tych butach da się pobiegać na bieżni gdyż zawsze robię jeszcze aeroby a one mają bardzo twardą podeszwe z kolei noszenie dwóch par butów na siłownię nie bardzo mi się uśmiecha.
[...] i do tego reprezentacyjny wygląd, po prostu musisz ćwiczyć! ODPOWIEDNI SPRZĘT I INSTRUKTAŻ Bez względu na to, na jakie ćwiczenia się zdecydujesz, zadbaj o odpowiednie buty i strój treningowy. Ubranie powinno być luźne, nie za ciasne, nie krępujące ruchów. Powinno być wykonane z tkanin umożliwiających prawidłową wentylację ciała, a [...]
[...] i do tego reprezentacyjny wygląd, po prostu musisz ćwiczyć! ODPOWIEDNI SPRZĘT I INSTRUKTAŻ Bez względu na to, na jakie ćwiczenia się zdecydujesz, zadbaj o odpowiednie buty i strój treningowy. Ubranie powinno być luźne, nie za ciasne, nie krępujące ruchów. Powinno być wykonane z tkanin umożliwiających prawidłową wentylację ciała, a [...]
[...] po roku niestycznosci z alkoholem, odbilo mi rzucalem sie do jakis cfanych dresow a ,ze club byl sredni wzburzylem awanture. jedno uderzenie w tyl glowy leze na ziemi raptem buty jeden drugi znowu cos mocnego w glowe. Okazalo sie ze dostalem w tyl glowe szklanka ( 11 szfow ) a w czolo z butelki. Na szczescie nie pekla wiec tylko Wielki guz i [...]
[...] sporo pozycji i zainteresowałem się triathlonem, treningiem speriodyzowanym i podobnymi tematami. Zacząłem trening pod tym kątem, kupiłem drugi rower - szosowy, porządne buty do biegania i trochę innego osprzętu. Niestety triathlon wymagał odemnie mnóstwa czasu, którego zaczynało brakować. Powróciłem do treningu stricte pod MTB. Kupiłem [...]
Hej. Postaram się krótko nakreślić najważniejsze. 21 lat, 85kg (aktualnie nadwaga, zalany fatem, nie potrafię określić bf%), 171cm wzrostu. Chcę się dostać do AWL we Wrocławiu/ woj-lek w Łodzi lub AMW w Gdyni. Rekrutacja wygląda mniej więcej podobnie, jestem zmuszony się uczyć, trenować, do tego pracuję, wymyśliłem pewien schemat treningu, jest [...]